سجل هادئ للتفاصيل الصغيرة التي تصنع يوم العائلة.

أغلب رعاية الطفل لا تحدث داخل العيادة بل في رضعة عند الثالثة صباحًا، وملاحظة خطرت لك ثم ضاعت، وتفصيل صغير كنت تنوي كتابته ولم تفعل. لولنارا مساحة بسيطة تحفظ هذه التفاصيل بهدوء، حتى يعرف الشخص التالي ما الذي حدث ويكمل من حيث توقفت.

التفاصيل اليومية التي يحفظها لولنارا

• الرضاعة

  رضاعة طبيعية، زجاجة، أطعمة صلبة

• النوم

  القيلولة ونوم الليل

• الأعراض

  الحرارة، الطفح، الأدوية

• الحفاضات

  مبللة، متسخة، أو كلاهما

1. 1سجّل

   دوّن ما يحدث من غير أن تقطع إيقاع اليوم.

   الرضعات، القيلولات، الأعراض، الدواء، النمو، والملاحظات اليومية تُسجّل خلال ثوانٍ، باللمس أو بالصوت، وأنت ما زلت وسط اليوم نفسه.

   ما تسجله

   رضاعة، نوم، أعراض، نمو، مزاج، وأدوية

   طريقة الإدخال

   لمسة واحدة، ملاحظة صوتية، أو نشاط حديث

   مصمم لـ

   الأوقات التي تكون فيها يداك مشغولتين

   

2. 2افهم

   افهم التغيّر من غير أن تراجع كل شيء.

   يجمع السجل الزمني الرضعات والنوم والرعاية اليومية في صورة واضحة. تابع النمو واحتفل بالإنجازات، وارجع إلى التفاصيل حين تحتاجها.

   المزيد من تفاصيل يوم طفلك

   • 
     أصوات النوم
   • 
     الإنجازات
   • 
     النمو
   

3. 3شارك

   شارك الخلاصة، لا السجل كله.

   مشاركة العائلة، ملاحظات التسليم، والملخصات الجاهزة للطبيب تساعد من يأتي بعدك على فهم المهم بسرعة، من غير أن يقرأ كل التفاصيل.

   “نريد أن يفهم الشريك أو الجدة أو الطبيب صورة اليوم، من غير أن يضطر أحد إلى شرح كل شيء من البداية.”

   

• مسجلة لدى ICO

  Praelion Health مسجلة لدى مكتب مفوض المعلومات في المملكة المتحدة.

• متوافقة مع UK GDPR

  ممارسات الخصوصية مبنية حول مبادئ UK GDPR وحقوق المستخدم الواضحة.

• لا نموذج إعلاني

  لا ملفات إعلانية، ولا بيع لبيانات العائلة، ولا استهداف سلوكي.

• شركة بريطانية

  تدير Praelion Health Ltd لولنارا، وهي شركة مسجلة في إنجلترا وويلز.

1. 1الإعداد

   أنشئ ملف الطفل وادعُ الأشخاص المناسبين.

   ابدأ باسم الطفل وتاريخ الميلاد والروتين اليومي ومقدمي الرعاية الذين يساعدونك. يمكن للشريك أو الجدة أو المربية أو أي قريب أن يعمل من السجل نفسه بدل الملاحظات والرسائل المتفرقة.

   • أضف الرضعات أو الأدوية أو الروتين المتكرر كمفضلات.
   • استخدم صلاحيات المشاركة حتى يرى كل شخص ما يحتاجه فقط.
   • ابدأ ببساطة، ويمكنك إضافة التفاصيل لاحقًا.
2. 2التسجيل

   سجّل الرضاعة والنوم والحفاضات والأعراض والملاحظات خلال ثوانٍ.

   اختر الفئة، أضف التفصيل المفيد، ثم أكمل يومك. صُمم لولنارا للحظات اليد الواحدة: رضعة متأخرة، تغيير حفاض سريع، جرعة دواء، قياس وزن، صورة طفح، موعد أو ملاحظة صغيرة لا تريد نسيانها.

   • استخدم الصوت عندما لا تكون الكتابة واقعية.
   • سجّل الوقت التقريبي بدل السعي للكمال.
   • أضف ملاحظة قصيرة عندما يبدو شيء ما مختلفًا.
3. 3الفهم

   راجع الأنماط من غير قراءة السجل كله.

   يعرض مركز النوم، وتاريخ الرضاعة، والنمو، والملخصات الأسبوعية صورة أوضح لما حدث. ابحث عما تغيّر: قيلولات أقصر، أمسيات أصعب، فواصل رضاعة مختلفة، أعراض بعد طعام جديد، أو اتجاه نمو يستحق النقاش.

   • راجع أسبوعيًا بدل مراقبة كل إدخال بقلق.
   • استخدم الأنماط كمؤشرات، لا كتشخيص.
   • خذ الملخصات إلى المواعيد عندما تساعد الحديث.
4. 4المشاركة

   شارك الأجزاء المفيدة مع العائلة أو الحضانة أو الطبيب.

   استخدم ملاحظات التسليم للشخص التالي، والملخصات الجاهزة للطبيب قبل المواعيد. الهدف ليس مشاركة كل شيء، بل جعل الحوار التالي أوضح وأقل اعتمادًا على الذاكرة.

   • اكتب ملاحظة تسليم قبل النوم أو الحضانة أو تغيير مقدم الرعاية.
   • صدّر ملخص الموعد عندما تحتاج إلى تاريخ موجز.
   • احتفظ بالملاحظات الخاصة خاصة ما لم تكن المشاركة مفيدة فعلًا.